sjiek sportique

voor sjieke vrouwen


Onze trainingen zijn speciaal gericht op vrouwen.

 

Waar we ons voorheen alleen richtte op mama's in de pre- & postnatale fase, hebben we ons concept inmiddels uitgebreid naar een 'vrouwen-totaal' concept. 

 

sjieke vrowluij training (vrowluij is Limburgs voor vrouwen)

Vrouwen sporten over het algemeen met het doel om af te vallen, slanker te worden of gewoon voor de gezelligheid. Dat zijn precies de doelen die we tijdens de sjieke trainingen nastreven. 

 

sjieke mama's training

Of je een mama to-be bent of een recent bevallen mama bent. Tijdens en ná je zwangerschap 

wil je fit worden én blijven. Door te blijven sporten word je fysiek voorbereid op de bevalling. En na je bevalling helpen we je het sporten weer op te pakken, zodat je (weer) een fitte mama wordt en blijft! sjiek sportique is gespecialiseerd in pre- & postnatale fitness. 

 

Locatie:

De trainingen vinden plaats in onze sjieke studio. Bij goed weer trainen we lekker outdoor en bij héél goed weer doen we de les in ons privé zwembad. 

 

We trainen altijd in small groups, dat maakt het erg persoonlijk. Je kunt natuurlijk ook kiezen voor personal training mocht je specifiekere doelen willen nastreven. 

 

Wat bieden wij? (klik op de link voor meer info)

Nieuwsgierig? Neem contact met ons op.

 

sjiek sportique is o.a. opgeleid tot:

  • Fitnesstrainer A - NL Actief
  • Gewichtsconsulente - NHA Beroepsopleidingen
  • Leefstijl- & Vitaliteitscoach - EFAA
  • NASM Personal Trainer - EFAA
  • Pre- & Postnataal fitness coach - Sterkher Academy
  • Training & Coaching tijdens en na de zwangerschap - Core Academy
  • Menstruatiecyclus vs hormonen vs sporten - in opleiding

Groet, 
Sylvia van 
sjiek sportique


Definitie van sjiek: 

  • sjiek is dankzij het Limburgs bijna een modewoord geworden. sjiek kan niet worden vertaald met het Nederlandse woord chic. De betekenis ligt tussen die van leuk en geweldig in. sjiek kan ook gewoon "mooi" betekenen. "Hei steit miene nuje scooter, sjiek hè?"

Omdat wij vinden dat alle mama's leuk, geweldig en mooi zijn, was de naam sjiek sportique zo goed als vanzelfsprekend.